Der Ablauf einer Psychotherapie gestaltet sich folgendermaßen. In den ersten Sitzungen sehe ich mir zusammen mit Ihnen genau an, was Ihre Probleme sind. Es geht also los mit einer genauen Diagnostik. Entsprechend können Sie sich auch gerne dann an mich wenden, wenn Sie noch nicht wissen, was Ihnen genau fehlt.

Im Anschluss erkläre ich Ihnen das Ergebnis und lege Ihnen dar, was Sie von einer psychotherapeutischen Behandlung erwarten können. Dies bedeutet, dass ich die Möglichkeiten und Grenzen einer Psychotherapie in Ihrem Fall mit Ihnen bespreche. Die ersten Sitzungen dienen also der Abklärung, erst im Anschluss beginnt ggf. die eigentliche Psychotherapie.

In der Therapie gehe ich folgendermaßen vor. Anfangs erarbeite ich mit Ihnen gemeinsam, was Sie in Ihrem speziellen Fall unmittelbar gegen Ihre Beschwerden tun können, und begleite Sie bei der Umsetzung entsprechender Maßnahmen. Im Verlauf der Therapie spielt ein weiterer Aspekt eine wichtige Rolle. Sehr häufig sehen sich Personen, die unter psychischen Beschwerden leiden, mit bedeutenden Herausforderungen in ihrem Leben konfrontiert. Mir ist es wichtig, dass Sie in der Therapie einen Raum finden, um an den Hintergründen ihrer Beschwerden zu arbeiten und davon ausgehend hilfreiche Veränderungen zu erreichen.

Bei meiner therapeutischen Arbeit orientiere ich mich an den aktuellen Befunden der wissenschaftlichen Forschung und den modernen Behandlungsleitlinien.